Wochenbettvorbereitung mit Julia Brunkhorst

In der aktuellen Podcastfolge habe ich wieder einen Gast für dich. Julia Brunkhorst ist von Herzen Mütterpflegerin, Still- & Trageberaterin, Doula, Babyschlaf- & Beikostberaterin sowie 2-fach Mama und begleitet Familien von der Schwangerschaft bis ins erste Lebensjahr der Babys und darüber hinaus.

Im Podcast-Interview verrät sie uns unter anderem: 

💫 Wie wichtig es ist, sich im Wochenbett wirklich Ruhe zu gönnen & zu entspannen 

💫 Was man in einem Wochenbettvorbereitungskurs lernt

💫 Welchen Einfluss Ruhe auf unsere Hormone und deshalb auch auf das Stillen hat

💫 Was du für das Wochenbett wirklich brauchst und was nicht

💫 Welche Mythen im Umgang mit Neugeborenen immer noch kursieren

Du findest Julia auf Instagram sowie auf ihrer Website.

Ich freue mich, wenn du auf Instagram mit mir diskutierst. Schau mal auf @mamabynature.de vorbei – dort gibt es einen Post zur heutigen Folge, wo du sehr gerne deine Gedanken dazu mit mir & mit der Community teilen kannst. Ich freue mich, von dir zu lesen!

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Transkript der Podcastfolge

Wochenbettvorbereitung mit Julia Brunkhorst

In der heutigen Folge habe ich Julia Brunkhorst bei mir zu Gast. Julia hat sich darauf spezialisiert, Frauen und Familien ab der Schwangerschaft bis ins erste Lebensjahr ihres Kindes und darüber hinaus zu begleiten. Im Podcast-Interview stellt sie uns ihren Wochenbettvorbereitungskurs vor und wir plaudern darüber, was für das Wochenbett wichtig ist und was nicht.Ich wünsch dir viel Spass bei dieser Podcastepisode!

Folgende Interviewfragen hat Julia unter anderem im Podcast für uns beantwortet:

  • Bitte stell dich einmal vor
  • Was lernt man in einem Wochenbettvorbereitungskurs?
  • Für wen ist der Wochenbettvorbereitungskurs geeignet?
  • Was sind deine wichtigsten Tipps für Mamas im Wochenbett und wie können sie sich konkret vorbereiten?
  • Welche Fragen bekommst du immer wieder gestellt?
  • Mit all deinem Wissen und deiner Erfahrung – Was ist dein ultimativer Tipp für Mamas? Was empfiehlst du einer Frau, die aktuell schwanger ist?
  • Was möchtest du unbedingt noch loswerden und mit den Podcast-Hörerinnen teilen?
  • Wie erreicht man dich am besten?

Heute hat uns Julia Brunkhorst erzählt, was man in ihrem Wochenbettvorbereitungskurs lernt. Wir haben erfahren, dass es sich in jedem Fall lohnt, sich schon im Vorhinein Gedanken über das Wochenbett zu machen. Sehr wertvoll fand ich auch die Erkenntnis, dass wir vieles eigentlich gar nicht unbedingt brauchen und dass z.B. Ruhe besonders wichtig ist für das Ankommen als frischgebackene Familie.

Wochenbettvorbereitung mit Julia Brunkhorst

Ich danke Julia von Herzen, dass sie sich Zeit für dieses Interview genommen hat.

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