Allein im Kreißsaal: Was tun, wenn mein Partner nicht mit zur Geburt darf?
Aktuell kommt es auf der ganzen Welt zu noch nie dagewesenen Veränderungen und Einschränkungen. Aufgrund der Corona Pandemie sind viele Krankenhäuser überfüllt und Schutzmaßnahmen müssen getroffen werden, damit sich nicht noch mehr Menschen mit dem Virus infizieren....
Was ist HypnoBirthing?
HypnoBirthing ist eine Methode zur Geburtsvorbereitung, bei der der Fokus auf einer angstfreien, positiven, natürlichen und selbstbestimmten Geburt liegt. Eine Geburt wird als etwas völlig Natürliches angesehen. Idealerweise verläuft die Geburt...
Schmerzfreie Geburt: Ist das wirklich möglich?
Hast du schon mal davon gehört, dass es Frauen gibt, die eine schmerzfreie Geburt erleben? Dann bist du bestimmt daran interessiert, ob das tatsächlich möglich ist und wie das genau funktioniert. Ich kann dir zwar weder eine Garantie noch eine genaue Checkliste für...
Natürliche Geburt: Ja oder nein?
Die Nachfragen nach Natürlichen Geburten steigen wieder. Wo der Trend im letzten Jahrhundert eindeutig in Richtung medizinische Möglichkeiten ging, wünschen sich viele Frauen inzwischen wieder eine Natürliche Geburt. Doch was bedeutet es eigentlich, eine Natürliche...
5 Dinge, von denen ich NICHT dachte, dass ich sie brauchen werde
Nachdem ich schon auf fast zwei Jahre Mama-Dasein zurückblicke, gibt es nun einige Dinge in meinem Leben, von denen ich in meinem früheren Leben nicht mal wusste, dass sie existieren. Dinge, von denen man einfach nichts weiß, bevor man selbst nicht vor...
Geburtsplan erstellen: So gehst du vor & das solltest du beachten
Vielleicht hast du auch schon mal den Begriff Geburtsplan gehört. Und vielleicht hast du dir während der Schwangerschaft auch schon Gedanken darüber gemacht, wie so ein Geburtsplan überhaupt aussehen kann. Kann man eine Geburt denn überhaupt planen? Und inwieweit kann...
Affirmationen: So helfen sie dir, dich auf eine sanfte Geburt vorzubereiten
In letzter Zeit hört man immer öfter von Affirmationen. Sei es in den Dunstkreisen der Persönlichen Weiterentwicklung oder auch speziell in Bezug auf die Geburt. Doch was sind Affirmationen überhaupt? Und warum sollen sie einen so entscheidenden...
Geburtbegleitung: So findest du die richtige Unterstützung für die Geburt
Viele schwangere Frauen stellen sich die Frage, wen sie bei der Geburt an ihrer Seiten haben möchten. Oftmals ist es der Partner bzw. der Vater des Kindes. Manchmal ist es aber auch nicht so eindeutig. Einerseits wünscht sich die werdende Mama eine mentale...
Kann man sich auf die Geburt überhaupt vorbereiten?
Früher oder später wird sich wohl jede Schwangere mit dem Thema Geburt auseinandersetzen. Idealerweise freiwillig, oft aber auch unfreiwillig in Form von gut gemeinten Ratschlägen vom näheren Umfeld. Negative Erfahrungen und Geburtsgeschichten haben leider die...
Welcher HypnoBirthing Kurs ist der richtige für mich?
Du weißt bereits, dass du einen HypnoBirthing Kurs machen möchtest und stehst nun vor der Entscheidung: wann, wo und vor allem wie? Gehörst du zu den Frauen, die gerne andere werdende Mamas kennenlernt und sich in der Gruppe austauscht? Oder bist...
HypnoBirthing Kurs: Esoterik oder sinnvoll?
HypnoBirthing… für manche klingt der Begriff eher nach Esoterik & Schuschu. Oft werden dabei Assoziationen hervorgerufen, die viele Menschen automatisch denken lassen, es wäre vollkommener Quatsch. Und ist man erstmal in dieser Schublade gelandet, kommt man nur...
Was macht eine Geburt schön?
Was macht eigentlich eine schöne Geburt aus? Und warum ist das überhaupt wichtig? Diese Fragen gingen mir neulich durch den Kopf. Gibt es darauf überhaupt eine allgemein gültige Antwort? Der Begriff “schön” liegt ja bekanntlich...
5 Dinge, von denen ich dachte, dass ich sie brauche
Was gibt es schöneres, als die wunderbare Zeit der Schwangerschaft damit zu verbringen, das eigene Heim für den Nachwuchs einzurichten? Manchmal fühlen sich die letzten Wochen kurz vor der Ankunft des neuen Familienmitglieds ewig an und das Warten scheint...